Profilaktyka

Bryczesy męskie

Nawet, jeśli masz pięknie wymodelowaną sylwetkę, której nie są potrzebne żadne zabiegi, czy też ćwiczenia, a twoja kondycja nie jest najgorsza, nie dostajesz zadyszki chodząc po (więcej…)

www.taniefundamenty.com.pl Dalej

Wyjazdy fitness – tydzień dla niezdyscyplinowanych

Należysz do osób niezdyscyplinowanych. Ciągle stosujesz diety cud bez większych rezultatów. Twoje ciało potrzebuje pomocy i specjalistycznych ćwiczeń. Wiesz, że ideałem byłoby (więcej…)

Dalej

Brzuch, uda, pośladki – piękne dzięki ćwiczeniom

Każda z pań doskonale zdaje sobie sprawę z tego, co dzieje się na początku lata, kiedy zaczynamy chować zimowe płaszcze i grube swetry do szafy. Oczywiście po długiej mroźnej zimie przybyło nam (więcej…)

Dalej

Fitness dla kobiet w ciąży i młodych mam

Ciąża dziewięć miesięcy wspaniałych przeżyć, ruchy dziecka, usg, powiększający się brzuszek to miłe etapy. Jednak zbyt szybki przyrost masy ciała, gromadzenie wody w organizmie (więcej…)

Dalej
Strona 2 z 212